自制清新蒲公英茶，简单易学味道好，喝出健康与活力

自制清新蒲公英茶是一种简单易学、味道宜人且有益健康饮品。只需收集新鲜的蒲公英叶子或花朵，清洗干净后晾干，再放入锅中加入适量的水，煮沸后转小火继续煮5-10分钟即可。可以根据个人口味加入蜂蜜或柠檬片增加风味。

蒲公英茶具有清热解毒、利尿消肿等功效，适合夏季饮用，有助于排汗解暑、清洁身体。同时，它还能提高免疫力、促进消化，长期饮用有助于保持健康与活力。

制作蒲公英茶不仅简单易学，而且成本低廉，是追求健康生活人士的理想选择。不妨尝试自己动手制作，享受清新自然的味道，喝出健康与活力！