端午节，通常认为其核心是纪念屈原，吃粽子是其最为人熟知的习俗。然而，实际上，端午节的文化内涵远不止于此，它是一个蕴含着丰富民俗和深厚文化底蕴的传统节日。
“节分”是古人对时节变化的描述，端午节恰好处在仲夏时节，是寒热交替、阴阳转换的关键节点。古人认为此时阴阳失衡，易有疫病，因此衍生出一系列驱邪避瘟、祈求安康的习俗。比如悬挂艾草与菖蒲，利用其特殊的香气驱赶蚊虫、净化空气、辟除邪秽；佩戴香囊，内装朱砂、雄黄、香药等，以芳香驱虫、辟秽解毒；饮雄黄酒（现在多改为用雄黄酒在额头或身上点画，以求安康，但注意雄黄有毒性，现代已不提倡饮用），以毒攻毒，预防疾病。
此外，赛龙舟也是端午节极具特色的习俗。这不仅是力与美的展示，更蕴含着古人祈求风调雨顺、祛除水患、纪念先贤的愿望。各地不同的粽子形状、口味以及独特的习俗，如挂钟馗像、放纸鸢、系五彩线等，都体现了地域文化的多样性。
因此，端午节是一个集纪念、防疫、娱乐、感恩等多重意义于一体的综合性节日，其习俗远比吃粽子要丰富和深刻得多。