为家人选择健康饮品非常重要，气泡水机是一个不错的选择，但选购和使用时需注意一些事项。以下是根据您的要求，整理的选购气泡水机的五大忠告与五种不宜饮用的饮料清单：
选购气泡水机的五大忠告：
1. 关注水源质量：选择使用过滤系统好的气泡水机，确保水质纯净，减少杂质和有害物质。
2. 选择合适的碳酸化程度：气泡水机的压力调节功能很重要，可以根据个人喜好调整气泡的丰富程度。
3. 考虑材质安全：机身材质应选用食品级不锈钢或Tritan等安全材料，避免使用含有害化学物质的塑料。
4. 查看附加功能：部分气泡水机具备温度调节、添加果汁等功能，可根据家庭需求选择。
5. 比较品牌和售后服务：选择知名品牌，了解其售后服务政策，确保使用过程中的问题能得到及时解决。
五种不宜饮用的饮料清单：
1. 含糖量高的碳酸饮料：如可乐、雪碧等，过量摄入糖分会导致肥胖、糖尿病等健康问题。
2. 能量饮料：含有高剂量的咖啡因和糖分，长期饮用会对心血管系统和神经系统造成负担。
3. 果汁饮料：市售果汁通常含有大量添加糖和防腐剂，不如新鲜榨汁健康。
4. 酒精饮料：过量饮酒会对肝脏、大脑等器官造成损害，应尽量避免。
5. 人工调味的茶饮料：含有大量添加剂和防腐剂，长期饮用可能对健康不利。
通过以上建议，希望能帮助您为家人选择更健康的饮品，享受气泡水带来的清爽与乐趣。