Zhang Shun年事已高，已过了他的青春年华，但他依然站在马拉松比赛的终点线前，距离终点还有大约一百米。尽管年龄已经高达86岁，但他仍然屏息凝神地关注着比赛的进展。他能完成这场比赛吗？
赛前，张顺对比赛充满信心。多年来，他坚持不懈地在公园训练，详细的跑步记录填满了超过三十本笔记本。尽管家人担心他的健康，但他们了解他热爱这项运动，不会因此停止他的追求。
张顺成为完成2022年北京马拉松的最年长和最慢的跑者。但这对他来说并不重要，因为他热爱运动并且没有停止的计划。他的动机是为慈善机构筹金，向他人传达他对运动的爱，鼓励他人参加马拉松比赛，并教导读者如何赢得比赛。
为了实现参加马拉松的目标，他每天都在努力训练。他面临选择：是继续跑步还是放弃冲浪？最终，他选择了坚持自己的梦想，努力驾驭自己的雄心壮志之波。
所有形式的运动，包括步行、跑步、骑自行车、跳舞等都被认为是体育活动。根据世界卫生的建议，青少年应该每天至少进行60分钟的体育活动。那么这对你身体健康是否有益呢？答案是肯定的。定期参加体育活动可以帮助增强心血管健康、增强肌肉和骨骼力量、改善心理健康等。无论年龄大小，体育活动都是保持健康和活力的重要方式之一。
