
上周品尝了邻居家美味的挂勺酸奶,那独特的味道令人难以忘怀。于是厚着脸皮向邻居请教了制作酸奶的技巧,回家后经过多次尝试,终于掌握了自制酸奶的诀窍。
今天,我要和大家分享一个家庭版的酸奶制作方法,让你的面包机从闲置状态变成制作酸奶的利器。
所需食材:
主角:全脂牛奶1L。推荐选择蛋白质含量较高的品牌,如蒙牛特仑苏、伊利金典等,其效果更佳。不建议使用脱脂牛奶,因为脂肪是酸奶口感的关键要素。
灵魂:优质菌粉一小包。推荐在淘宝购买佰生优菌粉,价格实惠且效果稳定。
加分项:全脂奶粉和白砂糖,用于调整口感。
操作步骤:
1. 容器消毒:使用开水对面包机的内胆和搅拌勺进行高温消毒,确保无菌环境,这一步至关重要,以避免酸奶制作过程中受到污染。
2. 牛奶准备:将牛奶加热至边缘冒小泡(约85℃),然后让其降温至适宜温度(约42℃)。此步骤旨在杀灭牛奶中的细菌,为后续的发酵过程打好基础。
3. 混合材料:将温牛奶倒入面包机,加入菌粉、糖和奶粉(若需添加),用筷子充分搅拌,确保所有材料混合均匀。
4. 发酵:启动面包机的酸奶模式,让酸奶在恒温环境中发酵。夏季约需8小时,冬季可适当延长至10小时,若需保温可在面包机外裹毛巾。
5. 冷藏定型:完成发酵后,酸奶呈嫩豆腐状。将其倒入已消毒的玻璃罐中,放入冰箱冷藏4小时,使酸度更加柔和。
制作过程中可能遇到的问题及解决方法:
酸奶太稀怎么办?可能是牛奶的蛋白质含量不够,可以尝试添加奶粉或使用纱布过滤。
酸奶出现奇怪味道怎么办?可能是容器未消毒干净或发酵过程中进入了生水,务必确保所有工具和容器都无菌。
如果没有菌粉怎么办?可以使用市售的酸奶作为引子,但需注意其必须含有活菌。
夏日特色吃法推荐:
酸奶+即食燕麦+香蕉,冷藏隔夜后早餐时享用,口感绝佳。
将酸奶冻成冰块,加入气泡水,制作独特的乳酸菌冰饮。
用酸奶替代沙拉酱,搭配面包或用于制作戚风蛋糕,增加湿润度。
成本与耗时:
成本:制作酸奶的原材料成本极低,约为5.8元/L,而市售同品质的酸奶价格至少20元。
耗时:准备时间约10分钟,大部分时间都是等待面包机完成发酵过程,非常适合晚上制作、第二天早餐时享用。
每周我都会自制一大罐酸奶,供家人食用。你的面包机还在闲置吗?试试这个方法,让它焕发新生吧!制作过程中遇到任何问题,欢迎在评论区分享,我们一起探讨解决方案。
