针对DWm.exe高占用导致Windows 10刷新成瘾的问题，可以尝试以下方法解决：
首先，检查系统资源占用情况，特别是CPU、内存和磁盘的使用率。如果DWm.exe占用过高，可以考虑更新或重新安装相关软件。访问微软官方更新网站，确保系统补丁和驱动程序都是最新版本。
其次，优化系统设置。在“任务管理器”中，查看DWm.exe的具体工作内容，并限制其不必要的后台运行。调整电源选项，选择“平衡”或“高性能”模式，以减少系统资源的无效消耗。
此外，可以安装系统优化工具，如CCleaner等，清理系统垃圾文件和无效注册表项，提升系统运行效率。同时，检查是否安装了恶意软件或病毒，使用杀毒软件进行全面扫描和清理。
最后，调整个人使用习惯。避免频繁切换窗口和启动多个程序，减少系统负担。如果问题依然存在，考虑恢复系统到刷新前的状态，或寻求专业技术支持。通过以上方法，可以有效解决DWm.exe高占用导致的Windows 10刷新成瘾问题。