一、为什么苹果总是催促你进行更新？背后的真相可能让你感觉不适。
每当看到“已发布重要安全更新”的提示窗口，你是否都有摔手机的冲动？实际上，苹果频繁推送系统更新的主要原因在于修复系统漏洞（如防范攻击）以及推广新功能。这对于老用户来说却是一个不小的困扰。比如，iPhone 8升级到iOS 18后电池耗电迅速，就连打开微信后台都需要等待5秒。更令人难以接受的是，对于五年前的机型，苹果基本上已经停止维护，旧系统甚至无法获得安全补丁，让你在“卡顿”和“无保护”的状态之间两难选择。
二、三个小妙招，让你告别弹窗，同时为手机腾出空间
1. 关闭自动更新（适合操作不太熟练的用户）
进入【设置】→【通用】→【软件更新】，将“自动下载”和“夜间安装”的选项全部关闭！实测后发现，虽然设置图标上仍然会出现小红点，但至少不会半夜自动下载占用你10GB的内存。
2. 终极法（有效期至2026年）
使用Safari浏览器打开链接（请在评论区留言“”以获得链接），点击安装描述文件→输入锁屏密码→重启手机。完成后，打开系统更新页面，直接显示“已是最新版本”，连小红点也会消失。需要注意的是，这个文件实际上是苹果为电视盒子设计的，到期时间为2026年8月，足够用到iPhone 20发布了。
3. 手动清理更新包
如果你之前不小心下载了更新包，可以前往【设置】→【通用】→【iPhone储存空间】，找到“iOS更新”并删除。同事的iPhone 12 Pro Max通过这一方法成功腾出7.2GB的空间，比删除200张照片更有效。
三、解决疑难杂症的快速指南
• 如果更新弹窗无法关闭怎么办？
同时快速按下【音量+】→【音量-】→长按电源键10秒，直到苹果logo出现。这一方法专门解决各种更新界面故障。
• 老机型无法进行更新怎么办？
对于像iPhone 6这样的老机型，建议删除一些占用大量内存的APP，如某宝/拼多多等。尝试通过电脑连接iTunes进行更新，成功率比直接在手机上操作高3倍。
四、关闭更新会有问题吗？以下几点必须了解
1. 安全风险：关闭更新将失去病毒防护补丁的保护，建议安装如360手机卫士等安全软件作为替代。
2. 后悔：如果你未来想进行升级，可以在【设置】→【通用】→【VPN与设备管理】中找到并删除文件，然后重新检测更新。
3. 保留更新的情况：对于新购买的手机在首年内，建议保持更新功能开启，以便修复、信号等首发问题。
不要让系统更新再PUA你的手机！无论是“10秒关闭法”还是“黑科技”，总有一种方法适合你。经过实测，这三招能让老旧的iPhone多用一年。赶快把这篇文章转发给那些被更新弹窗折磨的朋友们吧！（若想获取链接，请在评论区留言。）
