夏季的高温天气让人们酷热难耐，尤其是气温高达四十度的时候，许多人都选择待在有空调的室内避暑。在享受清凉的我们也需要了解在空调房间里需要注意的一些事项。接下来，让我们一起了解如何正确使用空调。
要注意温度的调节。在使用空调时，温度不宜设置过低。家用空调在夏季应该设定在24℃至28℃之间。过低的室内温度不仅会对身体健康造成危害，还会浪费能源。值得注意的是，空调制冷温度每调高一度，可以降低7%至10%的用电负荷。
要避免空调直接吹向身体。长时间吹空调直风会导致身体不适，特别是不能对着脸、头部和胸部直接吹。长时间直吹可能会造成面部麻痹、头晕、头痛等不良反应。
要定期清洗空调。在夏季空调使用高峰期，建议每隔大约15天使用专业的空调清洗剂对空调的热交换器和过滤网进行清洗。如果条件不允许，至少要在换季时清洗一次，即在制冷前和制冷后各清洗一次。
要注意室内通风。长时间使用空调后，建议打开窗户通风换气，每次换气保持20至30分钟，以保持室内空气的新鲜流通。
在空调房间内，由于湿度较低，皮肤表面水分会蒸发得更快。长期在空调房间内的人要注意补充水分，以补充身体失去的水分。
关于睡眠模式的使用。海尔空调具有睡眠模式，根据睡眠曲线调节温度制冷和除湿运行。静眠操作开始后，温度会逐渐升高，以防睡眠时着凉。
也要注意膝盖的保暖。由于冷空气较重，房间低处的温度会更低，因此老年人和穿短裤裙子的年轻人要注意保护膝盖，避免关节因受凉而疼痛。
要巧用除湿功能。当空气湿度大时，即使温度不是很高，也会让人感到闷热。这时可以单独开除湿功能。
虽然空调给我们带来了清凉，但在使用时也要注意预防空调病。只要注意以上提到的常规用法，就可以避免因为长时间待在空调房间里而引发的感冒和发烧等疾病。选择一台健康的空调，让我们整个夏天都能健康舒适地度过。
