想要告别朋友圈的刷屏烦恼，享受清净时刻，可以尝试以下几个方法：
首先，调整朋友圈的权限。进入朋友圈设置，选择“谁可以看我的朋友圈”，将权限设置为“仅自己可见”或者“部分可见”。这样，只有你选择的人才能看到你的朋友圈，其他人将无法查看，从而减少不必要的刷屏。
其次，减少朋友数量。定期清理朋友圈，删除那些不常联系或者不感兴趣的朋友，这样可以减少朋友圈的信息量，让你的朋友圈更加清净。
此外，关闭朋友圈的实时更新功能。进入朋友圈设置，关闭“实时更新”选项，这样你的朋友圈就不会实时显示其他人的动态，从而减少刷屏的烦恼。
最后，合理安排刷朋友圈的时间。不要随时随地刷朋友圈，而是设定特定的时间，比如每天晚上回家后，专门花一点时间查看朋友圈，这样可以更好地控制自己的时间，享受清净时刻。
通过以上方法，你可以轻松关闭朋友圈，告别刷屏烦恼，享受更加清净的社交体验。