明天就是九九重阳节了，关于重阳节的由来，其最早源自于古代易经中的观念。在易经中，“阳爻”为九的象征，九月初九这一天，即九月九日，日月皆九，因此得名重阳节。重阳节又被称作重九节或九九登高节，这一天的习俗源远流长，早在汉代的《西京杂记》中就有记载：“九月九日，佩戴茱萸，食用蓬饵（即重阳糕），饮用菊花酒，寓意长寿。”这些习俗传承至今。
除了传统的习俗外，重阳节也是秋游的好时节。古人把三月三日和九月九日相对应，认为这两个日子是春秋两季赏景出游的最佳时机。重阳节是一个拥有千年历史的传统节日，我们应当传承并发扬这个节日的精神内涵。
在重阳节的传统习俗中，“食五物忌二事”是非常讲究的一部分。我们来看看具体有哪些食物和禁忌。首先是花糕，它是重阳节的必备食品之一。自宋代流传至今，因只在重阳节期间食用而得名。在江浙沪一带，重阳节临近时就会专门制作五颜六色的花糕，并洒上桂花以增加美观和香气。其次是螃蟹，特别是大闸蟹。每年秋至，大闸蟹成熟膏满黄肥，是重阳节期间不可错过的美食。菊花酒也是重阳节的必备饮品。古人认为饮用菊花酒可以祛灾祈福，带来吉祥。除此之外，还有羊肉面、菊花糕等也是重阳节的传统美食。
在食疗养生的人眼中，秋冬食羊肉是进补的刚需。在浙江湖州、桐庐一带，红烧羊肉面是非常流行的美食。由于“羊”和“阳”同音，重阳节吃羊肉成为江北和塞外的习俗。
除了上述五种食物外，还需要注意两件事在重阳节是禁忌的。第一，不能送菊花，因为菊花是祭花，所以不适合赠送；第二，在重阳节这一天，祝福应该围绕“身体健康”或“全家平安”，而不宜说“节日快乐”。在这个节日里，我们可以享受吃花糕、螃蟹、喝菊花酒等美食的也要注意避免这些禁忌，共同度过一个有意义的重阳节。
