选择美式或英式口音来学习流利说英语，实际上并没有绝对的优劣之分，主要取决于个人的学习偏好、目标以及使用英语的环境。美式英语和英式英语在发音、词汇、语法等方面存在一些差异，但都是英语的有效变体。
美式英语以其流畅、自然的语调和广泛的使用范围而闻名，尤其在北美地区非常流行。学习美式英语可以帮助你更好地融入美国文化和社交环境，同时也更容易与英语母语者进行交流。美式英语的发音特点包括元音的发音较为饱满，辅音的发音较为轻柔，语调变化丰富等。
相比之下，英式英语以其独特的发音和词汇而著称，尤其在英国、澳大利亚、新西兰等地广泛使用。学习英式英语可以帮助你更好地了解英国文化和历史，同时也更容易与英国和其他英联邦国家的英语母语者进行交流。英式英语的发音特点包括元音的发音较为短促，辅音的发音较为清晰，语调变化相对较为平缓等。
在选择学习美式或英式口音时，建议根据自己的兴趣和目标进行选择。如果你希望在美国或北美地区生活和工作，或者你喜欢美式文化的音乐、电影等，那么学习美式英语可能更适合你。如果你对英国文化、历史或文学感兴趣，或者你希望与英国和其他英联邦国家的英语母语者进行交流，那么学习英式英语可能更适合你。
此外，无论选择美式还是英式口音，都应该注重英语基础知识的掌握，包括词汇、语法、听力、口语等方面的训练。只有全面提升自己的英语能力，才能更好地流利地说英语，并在各种场合中自信地表达自己。