信号强度dBm是衡量手机信号好坏的一个重要指标。简单来说，它就像是我们用来评估手机接收信号能力的“成绩单”。dBm这个单位源自于分贝（dB），而分贝本身是一种用来表示相对功率比的 logarithmic scale。在信号强度这个语境下，dBm特指以1毫瓦（mW）为参考基准的对数功率单位。
通常情况下，dBm数值越小，代表信号强度越强，手机接收信号的能力也就越强。这是因为dBm是一个负值，数值越小，实际功率就越大。比如，-50dBm通常被认为是信号非常好的水平，而-100dBm则意味着信号相对较弱。当然，这只是一个大致的参考，实际体验还会受到多种因素的影响，比如网络覆盖、基站距离、障碍物遮挡等等。
总之，信号强度dBm为我们提供了一个量化的标准来评估手机信号的好坏。当我们看到手机状态栏显示的信号格数或者信号强度数值时，其实都可以从dBm的角度去理解其背后的含义。了解这个单位，有助于我们更好地判断手机信号质量，并在信号不好的情况下采取相应的措施，比如移动位置或者使用信号增强器等。