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怎么改掉压说话

怎么改掉压说话

生活中,我们常常会遇到这样的情况:有些孩子在面对长辈、老师、喜欢的人或公开场合时,表现得紧张胆怯,无法流利地表达自己的想法。这种现象并不罕见,很多青少年在学习、工作、社交等场合都会感到紧张,甚至出现脸红、心跳加速、浑身发抖的情况。

小宇就是一个典型的例子。他以前是一个活泼开朗的孩子,但现在却变得见人就怕。遇到熟悉的人,他常常会纠结要不要打招呼,一纠结就紧张。为了缓解说话的紧张感,他尝试了很多方法,比如嚼口香糖,但效果并不理想。他还因为觉得自己长得丑、声音难听而自卑,不敢与人交流,看到别人能流利地聊天,心里十分羡慕。

其实,男孩不敢在别人面前大胆说话的原因主要有两个。他们不想出丑,觉得只要不在别人面前自己的短处,别人就不会知道自己的缺点。他们害怕一开口说话,自己的不足就会无遗。他们不知道如何要说的话,面对陌生环境会感到心慌意乱。

有些孩子天生性格内向,一见到生人就脸红心跳,做什么事都小心翼翼。还有一些孩子之所以出现这种现象,与家长的教育方法有很大关系。如果家长发现男孩胆小,不加以引导,男孩就会习惯性地害羞、躲藏,越来越缺乏自信。到了青春期,孩子自我意识增强,特别在意别人对自己的评价,希望给别人留下好印象。他们对自己的行为举止特别在意,生怕出错。

遇到这种情况,家长应该正确引导孩子,鼓励孩子大胆、真实、自然地表达自己。要让孩子知道,每个人在说话前、说话时或说话后都会感到紧张害怕,这是正常的心理反应。性格内向的人如此,外向活泼的人亦是如此;即使是演说家、擅长表达的人也不例外。

恐惧其实是后天形成的。当我们看到别人在公众场合出现尴尬情况时,就会对公开讲话产生恐惧。这种恐惧是可以通过练习来克服的。家庭是孩子练习说话的第一个场所。我们可以鼓励孩子给家人讲寓言故事,如果讲不清楚,可以让孩子阅读儿童文学书籍后再讲。平时也要鼓励孩子多与父母交流小事情,多交朋友并与朋友多来往,这也是提高口才的好方法。

好的家庭教育能够培养出优秀的男孩。为了让孩子更加自信、大胆、善于表达,我们可以从家庭开始,鼓励孩子多说话、多交流、多表达。如果你觉得这个建议不错,就点个赞吧!同时欢迎大家分享自己的好方法,让我们共同学习、共同进步!


怎么改掉压说话

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