在护肤顺序中，究竟是先喷保湿喷雾还是先涂爽肤水，确实是一个让很多护肤新手感到困惑的问题。其实，这两种产品虽然都含有水分，但它们的作用和成分并不完全相同，因此适用的顺序也有所区别。
一般来说，爽肤水更适合作为护肤流程中的第一步。爽肤水通常含有一定的酒精和其他成分，能够帮助清洁皮肤表面的残留物，平衡皮肤的PH值，并为后续护肤品的吸收打下基础。在涂抹爽肤水后，皮肤会变得更加柔软和湿润，这样后续涂抹的乳液或面霜也更容易被皮肤吸收。
相比之下，保湿喷雾则更适合在爽肤水之后使用。保湿喷雾能够提供即时的补水效果，适合在需要快速补充水分的时候使用，比如在户外活动后或者感觉皮肤干燥时。但需要注意的是，保湿喷雾通常不含有能够深层滋润皮肤的成分，因此不能完全替代爽肤水或乳液。
综上所述，建议的护肤顺序是：先涂爽肤水，再喷保湿喷雾。这样既能确保皮肤得到充分的清洁和滋润，又能利用保湿喷雾即时补水的效果，使皮肤保持水润和健康。当然，每个人的肤质和需求都不同，可以根据自己的实际情况进行适当的调整。