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海藻凉拌的正确方法

海藻凉拌的正确方法

不容错过的凉菜美食

凉拌素肚丝

食材:

素毛肚200克、黄瓜1根、食盐2克、辣椒油1汤匙、香菜适量、芝麻酱1茶匙、香油几滴、酱油少许。

做法:

1. 将素毛肚丝用热水稍微焯烫备用。

2. 黄瓜洗净后切片,再切成细丝。

3. 将毛肚丝、黄瓜丝和香菜放在盘中。

4. 用香油调匀芝麻酱,加入所有调料,淋在菜上拌匀即可。

凉拌海藻芽

食材:

海藻芽200克、辣椒油适量、食盐4克、海鲜酱油几滴、芥末油几滴、鸡粉少许、香醋适量、蒜末适量、白糖少许、胡萝卜丝适量、洋葱丁适量。

做法:

1. 挑选出海藻芽中的杂质,用清水冲洗干净盐粒。

2. 用清水浸泡海藻芽约两小时,期间换几次水,最后用冰开水洗净。

3. 挤干水分,切成小块。

4. 加入蒜末,以及所有调料拌匀即可。

香醋裙带菜

食材:

裙带菜200克、香醋适量、白糖少许、食盐适量、辣椒油适量。

做法:

1. 裙带菜多次冲洗去除盐粒,清水浸泡数小时。

2. 烧开清水,加入裙带菜煮五分钟。

3. 捞出后过凉水,挤去水分,加入辣椒油拌匀。

4. 再加入香醋、食盐和白糖调味。

口水鸡

食材:鸡腿肉400克、四川油辣子适量、食盐适量、白糖少许、白醋几滴、捞汁适量、料酒少许、姜片几片、大料一颗。

做法:

1. 鸡腿肉洗净,焯去血沫。

2. 锅中加清水,放入鸡腿肉、大料和姜片料酒煮二十分钟。

3. 捞出鸡腿肉,晾凉后去骨。

4. 捞汁中加入糖、白醋、食盐拌匀,再加入油辣子。

5. 将鸡腿肉切码入盘中,倒入料汁即可。

白灼金针菇

食材:金针菇250克、蒸鱼酱油适量、树椒丝少许、食用油适量。

做法:

1. 金针菇剪去硬根,洗净后泡软。

2. 将蒸鱼酱油蒸热后倒入盘中。 3. 金针菇放入开水中焯烫一分钟,捞出过凉水。 4. 挤干水份的金针菇放在酱油上,加入树椒丝。5. 锅中烧热油,淋在金针菇上即可食用。


海藻凉拌的正确方法

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