手机闪屏乱跳确实很烦人，影响使用体验。别担心，教你几招快速搞定！
1. 重启手机：很多时候，闪屏问题只是因为系统临时性故障或资源占用过高引起的。简单重启手机，可以清除缓存，释放内存，通常能解决闪屏问题。
2. 检查应用冲突：某些应用可能与系统或其他应用存在冲突，导致闪屏。尝试最近安装了哪些应用，逐一卸载可疑应用，看看问题是否解决。
3. 更新系统与应用：确保手机系统及应用都是最新版本。系统更新通常包含了对已知问题的修复，应用更新也能优化性能，减少闪屏。
4. 检查设置：进入手机的显示设置，检查是否有开启某些特殊效果（如高刷新率、护眼模式等），尝试关闭这些功能，看看是否影响闪屏。
5. 恢复出厂设置：如果以上方法都无效，可以考虑恢复出厂设置。但请注意，这会清除手机所有数据，务必提前备份重要信息。
希望这些方法能帮你快速解决手机闪屏乱跳的问题，享受流畅的使用体验！