当女朋友嫌你烦时，首先要冷静下来，不要急于反驳或辩解。可以试着站在她的角度思考，理解她为什么会感到烦躁。有时候，可能是因为你的某些行为或习惯让她感到不舒服，比如过于频繁的联系、无意的抱怨或者不注重细节等。
接下来，你可以通过一些具体的行动来改善这种情况。比如，减少联系频率，给她一些个人空间；在沟通时，多使用积极的语言，避免抱怨和指责；在日常生活中，多关注她的需求和感受，展现你的关心和体贴。
此外，你还可以通过一些小惊喜来重新吸引她的注意。比如，送她一份精心挑选的礼物、为她做一顿特别的晚餐，或者安排一次浪漫的约会。这些行动可以让她感受到你的诚意和用心，从而重新燃起对你的爱意。
最重要的是，要保持耐心和坚持。改变需要时间，但只要你真心愿意为她付出，她最终会感受到你的改变，重新爱上你。