很多女性朋友在月间，除了常见的肚子痛、腰酸、乏力等症状外，还会遭遇头痛的困扰。这种疼痛仿佛有电钻在钻脑袋，太阳穴一跳一跳地疼，严重影响了工作和生活。
月经性偏头痛是一种常见的现象。在了解“月经性偏头痛”之前，我们首先需要明白“偏头痛”的定义。偏头痛并不只是单侧头痛那么简单。根据国际头痛疾病分类的标准，偏头痛有着明确的诊断标准，包括无先兆偏头痛和有先兆偏头痛。
流行病学调查发现，偏头痛格外偏性。由于月经是雌孕激素波动的结果，部分女性对雌激素的变化更加敏感。于是，在每个月经周期里，她们更容易遭受偏头痛的侵扰。这种与月经周期深度绑定、规律发作的偏头痛被称为“月经性偏头痛”。
要判断自己是否患有“月经性偏头痛”，需要满足两个条件：一是符合偏头痛的诊断标准，二是偏头痛的发作与月经周期密切相关。
对于正在经历“月经偏头痛”困扰的女性朋友来说，当头痛急性发作时，可以使用一些物来缓解疼痛。非甾体类抗炎或对乙酰氨基酚是治疗的首选物。如果效果不佳，可以使用曲普坦类物。如果伴有严重的恶心、呕吐症状，还应进行止吐治疗。
对于日常预防，保持健康的生活方式、避免诱发因素是关键。减少雌激素的波动是有效的预防方法。注意保持健康饮食、规律作息、适度锻炼，避免体重短期内大幅度上涨或下降，都有助于维持雌激素水平相对稳定。其他诱发偏头痛的生活因素也应纳入日常的预防措施中，比如及时舒缓压力、保证良好睡眠、避开刺激性气味等。
虽然偏头痛给人带来很大的困扰，但现在有很多有效的治疗和预防措施可以减轻其危害。希望这篇文章能给“月经性偏头痛”的患者带来一些帮助。对于女性而言，疼痛是一个贯穿人生的课题，希望医学的发展能解决越来越多的疼痛问题。
策划制作：作者飞刀断雨（妇产科医生）审核李菁晶（北京天坛医院内科教授 医师）策划杨雅萍 责编杨雅萍 审校徐来、林林。
