手机老是提示拒绝网络连接确实很烦人，这通常意味着设备无法成功连接到互联网。首先，你可以尝试重启手机，这是解决许多小问题的最简单方法。如果重启无效，检查你的移动数据或Wi-Fi是否已开启，并确保信号强度良好。如果使用Wi-Fi，尝试忘记网络后重新连接，或者切换到移动数据试试。
有时候，网络设置可能出现问题。你可以进入手机的设置菜单，找到“网络和互联网”或类似选项，然后尝试重置网络设置。这会将所有网络设置恢复为默认值，可能会解决问题。
如果上述方法都不奏效，可能是运营商的问题，比如SIM卡故障或网络覆盖问题。联系你的运营商，确认是否有网络服务中断或需要更新SIM卡。
此外，检查手机是否有软件冲突或系统更新。有时，某个应用程序或系统漏洞可能导致网络连接问题。确保你的手机系统是最新版本，并卸载最近安装的可疑应用。
如果问题依然存在，可能需要考虑恢复出厂设置，但请确保在此之前备份所有重要数据，因为这将清除手机上的所有内容。希望这些建议能帮助你解决网络连接问题。