对于咖啡控来说，选择拿铁、摩卡还是卡布奇诺时，最提神这一标准其实并不完全取决于咖啡本身，而是与咖啡豆的种类、烘焙程度以及最重要的——咖啡的浓度（即浓缩咖啡的用量）密切相关。
理论上讲，卡布奇诺因为其经典的比例是等量的浓缩咖啡、蒸煮牛奶和奶泡，其中浓缩咖啡的比例相对较高（通常在1.5盎司左右），所以如果使用的是深烘焙、中度萃取的优质阿拉比卡浓缩咖啡，卡布奇诺提供的咖啡因含量可能是这三者中最高的，从而带来更强的提神效果。
拿铁虽然也是用浓缩咖啡打底，但加入了更多蒸煮牛奶，牛奶会稀释咖啡因的浓度，所以即使使用相同量的浓缩咖啡，拿铁的整体提神强度通常会略低于卡布奇诺。
摩卡则是在拿铁的基础上加入了巧克力酱或可可粉，巧克力成分虽然能带来愉悦感，但也会在一定程度上分散对咖啡因的感知，并且牛奶的比例也相对较高。因此，从纯粹的咖啡因提神角度来看，摩卡通常是三者中最弱的一个。
然而，这并非绝对。提神效果还受个人对咖啡因的敏感度、牛奶的温度、咖啡豆品种和烘焙风格的影响。有些人可能不喜欢卡布奇诺细腻的奶泡，反而觉得温热的拿铁更易接受，从而在心理上更能集中精力。所以，哪个“最”提神，也带有一定的主观性。但如果只看咖啡因含量，卡布奇诺通常略胜一筹。