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蛋黄可以做的25种做法

蛋黄可以做的25种做法

厨房里的宝藏不止韭菜,还有被称为“黑金”的黑豆!营养丰富又实惠耐存,随手就能做出美味佳肴。今天分享四种家常黑豆做法,简单易学,让你轻松成为厨房小达人!

一、醋泡黑豆

这是我家常备的小零食,追剧时吃一把,越嚼越香!做法也很简单。首先准备好黑豆和米醋。将黑豆洗净晾干水分,确保没有水分残留,以防发霉。然后在平底锅中翻炒黑豆,直到黑豆表皮裂开、香味四溢。最后将炒好的黑豆放入密封罐中,倒入米醋,静置三天即可食用。小提示:肠胃不好的朋友要注意,不要空腹食用,一次也不要吃太多。

二、黑豆鲫鱼汤

汤鲜味美,让人喝完连碗底都干净!准备好黑豆、鲫鱼、姜片和葱段。将黑豆提前浸泡软化,鲫鱼处理干净并煎至两面金黄。然后加入开水、泡好的黑豆和葱段,大火烧开后转小火炖40分钟,最后加盐调味即可。注意煎鱼时要用开水煮,这样汤才会更白更浓。

三、黑豆山乌鸡汤

周末给家人煲一锅,暖身又营养。食材包括黑豆、乌鸡、山、红枣和姜片。将黑豆提前浸泡,乌鸡切块并焯水处理。然后将所有食材放入砂锅中,加足量清水,炖煮1.5小时,直到鸡肉软烂、黑豆熟透,最后加盐调味即可。

四、黑豆鸡蛋茶

早上来一碗,让你元气满满!将黑豆、鸡蛋和红糖一起煮制而成。先把黑豆和鸡蛋一起放入锅中,加清水煮开后转小火煮20分钟,然后把鸡蛋捞出剥壳放回锅中继续煮10分钟。最后加入红糖搅拌至融化即可食用。

这些黑豆做法简单易学,家里备点黑豆,随时都能做出美味佳肴。除了这些做法,你还有其他好吃的做法吗?欢迎在评论区分享出来。以上菜谱食材搭配合理,烹饪方式安全,若你还有其他想了解的食材做法或饮食需求,随时告诉我,我会尽力提供帮助。


蛋黄可以做的25种做法

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