一天送30单外卖确实非常累，这需要极大的体力和耐力。亲测下来，整个过程几乎是一个巨大的挑战。首先，长时间骑行或开车在外奔波，无论是风吹日晒还是雨雪交加，对身体的考验都非常大。其次，要时刻注意交通安全，还要面对各种复杂的路况和突发情况，精神压力也不小。此外，还要应对各种客户的要求和可能的投诉，保持耐心和友好的态度更是难上加难。而且，长时间站立和行走，加上外卖箱的重量，很容易导致身体疲劳和受伤。尽管如此，通过亲测，我深刻体会到了外卖骑手的艰辛和不易，也更加敬佩他们的辛勤付出。一天送30单外卖，不仅是对体力的挑战，更是对意志力的考验。