关于吃丑橘和粑粑柑哪个更容易上火的问题，其实并没有一个绝对的答案，因为这涉及到个人的体质、食用量以及食用时间等多种因素。然而，我们可以从两者的性质和特点来进行分析。
丑橘，顾名思义，因其外表不美观而得名。丑橘的果肉饱满，汁水丰富，口感酸甜适中。从中医的角度来看，丑橘性温，含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有生津止渴、润肺化痰等功效。但是，如果过量食用，尤其是对于一些体质偏热的人来说，可能会出现上火的情况。
粑粑柑，则因其表皮柔软、易剥皮而得名。粑粑柑的果肉细腻，味道甘甜，被誉为“柑橘皇后”。从中医的角度来看，粑粑柑性凉，含有丰富的膳食纤维和多种维生素，具有清热解毒、润肠通便等功效。因此，相对来说，粑粑柑不容易上火。
综上所述，虽然丑橘和粑粑柑都具有各自独特的营养和功效，但从上火的概率来看，粑粑柑可能比丑橘更不容易上火。当然，这只是一个大致的分析，具体情况还需要根据个人的体质和食用习惯来判断。