在使用iPhone的过程中，我们经常有许多重要的数据，例如照片、联系人、短信等。为了确保数据安全，我们可以通过备份功能将这些数据存储在iCloud或iTunes中。不论是因为更换设备、数据意外删除，还是其他种种原因，只要我们进行了备份，就可以轻松地从备份中恢复数据。接下来，我将为大家介绍三种从iPhone备份中恢复数据的方法，感兴趣的朋友请继续阅读。
方法一：通过iCloud备份恢复数据
iCloud可以实现苹果手机的实时同步和备份。当遇到手机数据丢失的情况时，我们可以使用iCloud备份来恢复误删的数据。
方法二：通过iTunes备份恢复数据
如果我们已经在数据丢失之前使用iTunes备份了苹果设备，那么我们可以使用iTunes来恢复误删除的数据。
方法三：使用牛学长数据恢复工具进行恢复
苹果数据的备份是确保数据安全的重要步骤，而当你需要从备份中恢复数据时，除了上述的整机恢复方法，还可以使用牛学长苹果数据恢复工具来恢复部分数据。具体操作步骤如下：
第一步：选择恢复模式
打开软件后，选择“从iTunes备份中恢复数据”的选项。
第二步：选择iTunes备份文件
启动恢复功能后，软件将自动显示所有在计算机上的iTunes备份文件。您可以根据设备名称、备份日期、型号或文件大小来识别这些备份。选择包含您所需数据的备份文件，然后点击“下一步”。
第三步：手动导入iTunes备份（如果需要）
如果iTunes备份文件未存储在默认路径中，您需要手动导入备份文件。点击“立即导入”，找到特定的备份文件，然后将其添加到牛学长苹果数据恢复工具中。
第四步：扫描iTunes备份文件
选择您想要扫描和恢复的内容，然后点击“扫描”以继续。
第五步：预览文件
扫描结果将显示现有项目和已删除项目。您可以根据类别找到详细的内容。点击左侧的特定类别以展开详细数据。如果您只想看到已删除的数据，可以选择“仅显示已删除”选项。
第六步：恢复数据
在预览窗检查所需文件，然后点击“恢复到PC”。稍等片刻，数据即可成功恢复。牛学长数据恢复工具的使用非常简单，即使是初次接触的用户也能轻松上手。通过这个方法，您可以方便地恢复部分所需的数据而不必进行整机恢复。
