“栋”和“幢”都是用来计量建筑物数量的量词，但在使用上确实容易混淆。简单来说，“栋”通常用于形容独立的、较大的建筑物，比如一栋楼房、一栋教学楼、一栋办公楼等。它强调的是建筑物的整体性和独立性，一般用于单层或多层的建筑。
而“幢”则更多地用于形容高层建筑，特别是住宅楼、酒店等。比如一幢公寓楼、一幢酒店等。它强调的是建筑物的垂直高度和规模，通常用于形容高层或多层建筑。
此外，“栋”还可以用于形容一些特殊的建筑物，如桥梁、塔等，而“幢”则较少用于这些情况。总的来说，“栋”和“幢”在使用上有所区别，但并没有严格的界限，具体使用时还需根据语境和习惯来决定。