综合百科吃鹅蛋配核桃和蓝莓能提升记忆力哦！ 由28百科知识网打开2025-05-292025-05-29 听说吃鹅蛋配核桃和蓝莓能提升记忆力哦！这听起来是个不错的组合。鹅蛋营养丰富，核桃富含Omega-3脂肪酸，对大脑健康有益，而蓝莓则含有抗氧化剂，有助于保护脑细胞。将这三者结合，理论上是可能对记忆力有积极影响的。当然，饮食只是辅助，保持良好的生活习惯和适度运动也同样重要哦！