大寒，作为二十四节气中的最后一个，标志着最冷的时期到来，此时养生保健显得尤为重要。寒冷的天气不仅对人体健康构成挑战，也对家畜的福祉产生直接影响。因此，在大寒时节，我们绝不能忽视人畜健康的问题。
对于人类而言，大寒时节应注重保暖，避免受寒引发疾病。合理调整饮食，多摄入富含维生素和热量的食物，以增强身体抵抗力。同时，适度进行体育锻炼，提高身体免疫力，但要注意避免在严寒中过度出汗，以防感冒。
对于家畜而言，大寒时节同样需要特别的关怀。养殖户应注意为家畜提供温暖的住所，确保它们不受严寒侵袭。合理调整饲料配方，增加营养摄入，以帮助家畜增强抗寒能力。此外，定期清理畜舍，保持环境卫生，预防疾病的发生。
总之，大寒时节，无论是人类还是家畜，健康都至关重要。我们应密切关注天气变化，采取适当的防护措施，确保人畜平安度过严寒时期。