服时，应该用冷水还是热水送服？能否用茶或饮料代替水服呢？实际上，服时用的水是有讲究的。水温、水量以及水的种类都可能影响效。那么，我们具体来看一下应该如何正确服。
服最好不要选择以下几类食物作为送服物的选择，而是以温开水为佳。除了特殊物外，一般不建议使用茶水、果汁、牛奶、酒来服。
茶水：茶水中含有大量鞣质，容易与物中的成分发生作用，影响效。比如治疗贫血的物与茶水同服可能会产生沉淀，影响铁的吸收。茶中的、茶碱等成分具有兴奋中枢的作用，会影响镇静催眠类物的效果。
果汁：果汁富含果酸，与部分物会产生化学反应，不利于物吸收。例如，某些果汁可能与降压产生反应，导致效增强或减弱。
牛奶：牛奶中的钙含量较高，部分抗菌物与牛奶一起服用时，可能会形成不溶性螯合物，降低抗菌作用。
酒：酒精可能影响多种品的代谢过程。服期间饮酒可能会诱发不良反应，严重者甚至可能导亡。
至于水量多少，也有讲究。服用大部分片剂、颗粒剂时，应先喝一口水湿润咽喉部，然后再用约150-200毫升的水送服。但某些物需要大量饮水，如磺胺类物和一些抗菌物。而感冒发烧时的解热镇痛则应在服后多喝水以防脱水。一些物的起效方式特殊，需要少喝水，如胃保护剂和止泻物。
水高低也对效有影响。通常用40-50摄氏度的温开水送服为佳。过高或过低的温度都可能影响效。例如，助消化和维生素类物都不宜用过热的水送服。而一些中颗粒剂则需要用80-100摄氏度的水冲泡。
正确的服方式对于效的发挥至关重要。在服前，最好咨询医生或师，了解具体物的服用方法和注意事项。
本文作者：河南省安阳地区医院学部 张丹
审核专家：健康科普专家库专家、北京大学第三医院剂科师 恒
策划：王宁 郑颖璠
来源：健康。
