蜂蜜水的作用及应对醉酒的方法
酒后，为自己准备一杯蜂蜜水是个不错的选择。制作时只需在温水中加入两勺蜂蜜，注意要使用温水而非开水，因为高温会蜂蜜的结构。蜂蜜水的主要功效是有效缓解宿醉后的头痛状况。研究者指出，蜂蜜中含有的特殊果糖能够促进酒精的分解和吸收，减轻头痛症状，特别是红酒引起的头痛。蜂蜜还有助于改善睡眠质量。如果你担心第二天头疼，不妨选择喝一杯蜂蜜水。
鲜榨西瓜汁的好处
西瓜具有利尿作用，能加快体内酒精的分解，帮助酒精从体内，同时阻止酒精中的有害物质被身体吸收，从而避免全身不适。如果你在饮酒后感到身体燥热难耐，那么西瓜汁是一个很好的选择，它可以帮你清热解毒，就像身体的“灭火器”一样。
酸奶的妙用
酸奶在胃部形成一层保护膜，保护胃不受酒精伤害，同时阻止酒精的吸收。酸奶中含有丰富的钙质，还可以缓解酒后烦躁。如果你的肠胃不太好，饮酒后选择酸奶是个明智之举。
芹菜汁的妙处
酒后经常面红耳赤吗？试试喝一些芹菜汁吧。芹菜中含有丰富的维生素B族，这些维生素是分解酒精的重要元素，因此喝芹菜汁可以有效消除宿醉后的面红耳赤。
如何快速解酒
1. 立即饮用温开水：让醉酒的人马上饮用几杯温开水，可以稀释酒精，保护肝脏，并补充因醉酒呕吐失去的大量水分。养成酒后自觉饮用温开水的习惯，有助于减轻酒精对肝功能的伤害。
2. 生梨解酒：吃几个梨或将梨去皮切片浸泡在凉开水中10分钟，然后吃梨饮水，具有解酒护肝的效果。
3. 白萝卜汁解酒：将生白萝卜洗净榨汁，稍微加热后服用，每次一茶杯，每隔10分钟一次，可以起到解酒护肝的作用。
4. 大白菜心解酒：将大白菜心切丝，加入少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟，然后食用，也有解酒护肝的效果。
