关于空腹是否能吃芒果，以及白天是否更合适的问题，我们可以从几个方面来探讨。首先，空腹吃芒果并非绝对禁忌，但确实有些人可能会感到不适。芒果中含有较多的鞣酸和果胶，空腹食用时，这些成分可能会刺激胃黏膜，引起腹胀、腹泻等症状。尤其是对于胃肠道功能较弱的人群，空腹吃芒果更容易引发不适。
相比之下，白天吃芒果通常更为合适。因为白天人的消化系统相对活跃，能够更好地处理芒果中的成分。此外，白天吃芒果也有助于消化吸收，避免晚上消化不良影响睡眠。当然，这并不意味着所有人白天吃芒果都不会有反应，个体差异依然存在。
因此，建议在食用芒果时，注意适量，并结合自身体质来决定。如果空腹确实想吃芒果，可以尝试少量食用，并观察身体反应。同时，选择成熟的芒果，其鞣酸含量相对较低，也更容易消化。总之，空腹吃芒果需谨慎，白天食用更为推荐，但最终还是要根据个人情况来调整。