血液是滋养脏腑的根本，对于的生存至关重要。长期的疾病、外伤或劳累过度等都可能导致阴血的慢性消耗和失血，进而引发血虚。
一旦血虚，阳气失去依托，四处飘散，便会。这种热能会耗伤体内的水分，导致口渴。如果血液无法滋养心脏，就会出现心慌、心烦、失眠等症状；如果无法滋养肝脏，就会导致月经不调等。
除了减少脏腑的滋养，血虚还会对气产生影响。血液是气的载体和养料，血液虚弱会导致气虚。气少了载体，就容易失调，进而影响肺和脾的功能。
肺主气，如果肺气虚或失调，就会导致呼吸急促。脾是气血的生化之源，主管肌肉和四肢，气虚则四肢无力，整个人缺乏精气神。无论是气虚还是失调，都可能导致气的固摄功能受损，使血液无法控制，出现月经提前、量多色淡、腹空坠感等症状。
恶性、失血等也与气不摄血有关。在中医中，补血的名方有很多，如四物汤和当归补血汤。四物汤由熟地、当归、白芍、川芎组成，能够补血调血，适用于各种血病。当归补血汤则是由当归和黄芪组成，气血双补。
两个方剂合用，再加入大补五脏元气的人参，被许多名方纳入其中，如乌鸡白凤丸、十全大补汤等。四物汤加入人参黄芪后，再加入生地黄可组成圣愈汤。圣愈汤气血虚弱、气不摄血症，对于各种症状如恶疮、心烦不安、失眠、失血或血虚等都有很好的疗效。
每个人的身体状况不同，文章中的方剂需要根据个体情况进行调整。建议在使用前咨询专业医生。关注@哈氏妇科张吉金，了解更多养生知识，让我们一起转发分享给更多有需要的朋友。
需要注意的是，血虚的症状表现多样，治疗也需要综合考虑个体情况。除了上述方剂，日常生活中还可以通过饮食调理、保持良好的作息等方式来养护血液。关注健康，从细节做起。
