姐妹们！想要逆袭白皙肌肤？秘密武器可能就在你的厨房里！今天我来教你们如何用8块钱制作出能助你获得冷白皮的饮品！
厨房里的黄金抗氧化组合——番茄胡萝卜美味饮
配方大公开：半根胡萝卜、1个番茄、半个苹果，再加上5滴橄榄油。
在早晨空腹时享用！胡萝卜素与番茄红素联手，像打击自由基的勇士。苹果的果胶就像吸尘器一样，清洁你的肠道。而且，一定要加上那5滴橄榄油，这样脂溶性维生素的吸收率能提升300%！
还有另一个配方——炎症的克星，羽衣甘蓝清肠饮
配方：羽衣甘蓝叶3片、西芹2根、雪梨半个、水果黄瓜1根，再加上1勺白芝麻。
这是痘肌的救星！西芹中的芹菜素堪比天然的布洛芬，而羽衣甘蓝的维K则能修复屏障。加上那勺白芝麻，帮你补锌控油，喝完之后，整个脸部都会发光！
重要提示：想要效果翻倍，记得做到以下三点！
1. 喝完后30分钟内严格防晒。
2. 每天至少喝2000ml的温水。
3. 晚上11点前睡觉，熬夜的话，喝再多也可能效果不佳。
护肤秘诀 果蔬汁美容 战胜痘痘肌 逆袭冷白皮
小贴士：如果脾胃虚寒，可以将苹果蒸熟；黄瓜去籽后饮用更温和。如果三天后没有明显效果，欢迎找我交流。对于过敏性体质的朋友，建议在咨询医师意见后再尝试。