要在安卓手机上调整灭屏时间，其实非常简单，只需几步操作即可完成。首先，解锁你的手机，并找到主屏幕上的“设置”图标，通常它是一个齿轮形状的图标。点击进入设置界面后，向下滚动，找到并点击“显示”选项。在这个菜单中，你会看到一个名为“屏幕超时”或“休眠”的选项，这通常表示手机在无操作后自动关闭屏幕的时间。
点击进入“屏幕超时”设置后，你会看到一个下拉菜单，里面列出了不同的时间选项，比如15秒、30秒、1分钟、5分钟等。根据你的需要，选择一个合适的时间。如果你希望手机在一段时间内不使用后就立即灭屏以节省电量，可以选择较短的时间；如果你希望在使用手机后能够更快地拿到它，可以选择较长的时间。
完成选择后，点击屏幕下方的“确定”或“保存”按钮，设置就会生效。这样，你的安卓手机在设定的时间后就会自动灭屏了。通过这几个简单的步骤，你就可以轻松地调整手机的灭屏时间，让手机使用更加方便和节能。