周（week）和周末（weekend）的主要区别在于它们所涵盖的时间范围和含义。
周通常指的是一个完整的七天时间段，从星期一一直到星期日。它是我们日常生活中用来衡量时间的基本单位，通常与工作、学习、日常事务等紧密相关。周的概念更多地是围绕着日常的节奏和安排展开的。
而周末则特指一周中最后两天，即星期六和星期日。周末通常被认为是休息和娱乐的时间，人们会利用这段时间来放松身心、与家人朋友聚会、进行各种休闲活动或旅行等。周末的概念更多地与休息、娱乐和放松相关联。
总的来说，周是一个完整的工作和休息周期，而周末则是这个周期中专门用于休息和娱乐的时间段。