“筋疲力尽”和”精疲力尽”这两个词语都用来形容极度疲劳的状态，但它们侧重点有所不同。”筋疲力尽”更侧重于身体上的疲劳，通常是由于长时间的身体劳动或剧烈运动导致的肌肉、关节等部位的疲惫感。这种疲劳可以通过休息、恢复体力来缓解，是一种相对容易恢复的疲劳状态。
而”精疲力尽”则更侧重于精神上的疲劳，通常是由于长期的精神压力、思虑过度、情绪波动等原因导致的心理上的疲惫感。这种疲劳不仅包括身体上的疲惫，还包括心理上的倦怠、无力感，甚至可能伴随情绪低落、注意力不集中等症状。精疲力尽的恢复过程相对复杂，可能需要更多的休息、放松以及心理调适。
总的来说，”筋疲力尽”主要描述身体上的疲劳，而”精疲力尽”则涵盖了身体和精神两个方面的疲劳。在日常生活中，我们可能会同时经历这两种疲劳，因此需要综合考虑身心状况，采取适当的措施来恢复体力。