某个早晨，我匆忙出门前觉得头发油腻，便打算洗个头让自己清爽一些。打开水龙头，冷水冲下，我瞬间感到头皮一阵寒意。手忙脚乱地涂上洗发水，还未等泡沫冲洗干净，手机就催促着响起，老板的声音不容忽视。我匆忙擦拭头发，带着湿漉漉的头发冲出门。风一吹，脑袋凉飕飕的。到了公司，我开始感到不对劲，头重脚轻，下午便开始打喷嚏，晚上直接发烧。这次经历后，母亲对我的行为进行批评，告诫我早上洗头最容易着凉，容易引发伤风感冒甚至更严重的疾病。
类似的经历我也有不少。有一次早上洗完头急于上班，头发还未干透就匆匆出门。路上的风吹在我的头上，开始引起头疼。到了公司后，同事都注意到我脸色不对，建议我及时就医。医生告诉我这是由受凉引起的偏头痛，并嘱咐我以后一定要注意保暖，尤其是头部的保暖。从那时起，我对早上洗头这件事有了更深的体会和认识。
我身边也有同事和朋友对此事不以为然。有位同事坚持每天早上用冷水洗头，认为这样可以提神醒脑。他常常因此感冒发烧，甚至头发脱落严重。尽管我们多次劝他改变这一习惯，他却总认为自己懂得更多养生知识。他的行为让人感到无奈和担忧。
还有一些家庭中的老人也有早上洗头的习惯。我的婆婆就是其中之一。她每天早上都要洗头以保持形象。尽管我们多次建议她改到晚上洗头以防身体受凉影响健康尤其是颈椎健康但是婆婆仍然坚持她的习惯导致身体逐渐出现问题颈椎也受影响医生警告我们幸好检查及时才避免病情加重家人对老人生活习惯的固执也深感头疼无奈而身为小编我评论一下：早上洗头出门湿气重易感冒头发没干透还容易头疼真是得不偿失啊！大家对此有何看法呢？不妨在评论区一起聊聊吧！
