眼睛老是不聚焦，即视物模糊或看不清，确实是一个需要关注的问题，它可能由多种原因引起，需要根据具体情况来判断和处理。
首先，最常见的原因是视疲劳。长时间近距离用眼，如看电脑、手机屏幕，读书写字等，会导致眼睛的睫状肌持续收缩，调节能力下降，从而出现暂时性的聚焦困难、视物模糊，并可能伴有眼睛干涩、酸胀、头痛等症状。这种情况通常在休息后能得到缓解。
其次，屈光不正是另一个主要原因，包括近视、远视和散光。如果眼睛的屈光状态没有达到正常水平，光线无法准确聚焦在视网膜上，看远或看近都会模糊。近视看远不清，远视看近不清，散光则远近都可能视物变形或模糊。
此外，调节功能异常，如调节痉挛或调节滞后，也可能导致聚焦困难，尤其在需要频繁切换视线距离时更为明显。
还有一些眼病会影响聚焦能力，例如白内障（晶状体混浊）、角膜疾病（如角膜炎、角膜疤痕）、视网膜或视神经病变等。这些情况通常不仅表现为视物模糊，还可能伴随其他症状，如眼前有黑影、闪光感、视力急剧下降等。
最后，全身性因素或药物影响，如糖尿病（可引起视网膜病变）、甲状腺相关眼病、某些降压药或抗抑郁药等，也可能对视力聚焦产生影响。
因此，如果眼睛经常感觉不聚焦，建议及时到专业的眼科机构进行检查。医生会通过详细的眼部检查，包括视力、验光、眼压、裂隙灯检查、眼底检查等，来明确具体原因，并给出相应的治疗或矫正建议。不要自行判断或拖延，以免影响视力健康。