经过康复科王争医生的检查，刘先生被确诊为典型的“情绪中暑”。医生解释，炎热的夏季不仅人的身体容易中暑，情绪同样会受到高影响。人的情绪与天气密切相关，不良的天气会让人身体不适，同时也会对心理和情绪产生负面影响，导致所谓的“情绪中暑”。
王争医生详细描述了“情绪中暑”的症状，包括心情烦躁、情绪低落、乱发脾气、精神萎靡以及对事物失去兴趣等。部分患者还表现出过分的追求完美，一旦出现失误便盲目自责。如果长期如此，还容易导致心血管及心理等方面的疾病。除了高影响，其他因素如出汗多、缺乏睡眠和饮食不足等也会导致电解质代谢障碍，进一步影响大脑活动，从而引绪和行为方面的异常。
那么如何远离“情绪中暑”呢？王争医生指出，对环境适应性的差异是造成“情绪中暑”的主要原因。人们应该根据夏季的特点调整工作和生活节奏。具体来说，要顺应昼长夜短的自然规律，合理安排工作计划。要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免在封闭的空调房里久待，注意居室通风和整洁，以防出现压抑感。通过这些调整，可以帮助人们远离“情绪中暑”，保持心情平静和愉悦。
