随着季节的更替，春夏交际之时，气温时高时低，很多朋友都体验到了咳嗽的困扰。在众多流传的止咳偏方中，一个名为“盐蒸橙子”的方法受到了广泛的关注。那么，这种方法真的能有效止咳吗？它的效果又如何呢？
遥想2019年那个春天，在湖北省宣恩县的某个果园里，农民们正在采摘晚熟的甜橙。那橙子的甜美，不禁让人思考，是否可以通过某种方式将其转化为治疗的良方。
让我们先来揭开“盐蒸橙子”的神秘面纱。在制作时，只需将橙子顶部切平，用筷子在果肉上戳出几个洞，接着在露出的果肉上撒上少许的盐，然后盖上切下的那片橙子，放入碗中，最后放入锅中蒸煮十几分钟。
那么，这盐蒸橙子是否真的具有止咳作用呢？据南京市中西医结合医院呼吸内科的解释，从中医的角度来看，橙子入肺经，具有生津止渴、健脾胃的功效。对于某些咳嗽患者来说，适量食用橙子确实能起到缓解症状的作用。值得注意的是，指出，在吃橙子时并没有必要加盐，因为盐本身并不具备平喘止咳的效果。相反，摄入过多的盐分反而可能引发支气管，从而使咳嗽症状加剧。
武汉市中医院呼吸内科的医师也提醒我们，咳嗽有寒热之分。橙子因其理气、化痰、润肺的特性，对于因肺燥引起的热咳有一定的治疗效果。但对于寒咳的病人来说，食用中性或偏橘子可能更为适宜。如何判断自己是风寒咳嗽还是风热咳嗽呢？指出，如果出现了浓痰、咽喉肿痛、口干口苦等症状，多为风热咳嗽；而如果咳嗽是由感冒引起，且感觉痒痒的，痰为白色，那么多半是风寒咳嗽。