确实，韧带和筋在功能和结构上有着本质的区别，混淆它们会造成对身体的误解。韧带是连接骨与骨的结缔组织，主要作用是稳定关节，限制关节的过度活动，保护关节不受损伤。它们通常位于关节的周围，具有较高的弹性，但一旦受伤，如拉伤或撕裂，往往难以自行恢复，需要长时间的康复治疗，甚至可能需要手术修复。
而筋，通常指的是肌腱，是连接肌肉和骨骼的结缔组织。筋的主要功能是传递肌肉收缩产生的力量，使骨骼运动。肌腱相对坚韧，但在过度负荷或突然受力的情况下也可能发生损伤，如撕裂或炎症。
简单来说，韧带是用于“固定”关节的，而筋是用于“运动”的。了解它们的区别对于正确诊断和治疗关节相关的损伤至关重要。因此，在讨论或学习人体解剖和生理时，明确区分韧带和筋是非常必要的。