很多家长在给宝宝冲调奶粉时，习惯性地将奶粉和温水上下摇晃混合，觉得这样能让奶粉溶解得更均匀。然而，这种看似简单的动作其实可能隐藏着风险。上下剧烈晃动，尤其是当奶粉溶解时，会产生大量气泡，这些气泡如果被宝宝迅速喝下，容易引起宝宝肚子胀气、打嗝不止，甚至可能引发溢奶或呛奶，给宝宝的消化系统带来负担。
正确的做法是采用“摇一摇”的方式。具体来说，在奶粉罐中加入定量的温水后，用干净的手轻轻旋转或按压奶粉罐，让奶粉与水充分混合均匀。这样做的好处是，既能保证奶粉充分溶解，又不会产生过多气泡，从而减少宝宝的不适。此外，摇匀后的奶粉应尽快喂给宝宝，避免放置时间过长导致细菌滋生。
为了宝宝的健康成长，请记住：冲调奶粉时，轻轻摇一摇就好，避免上下剧烈晃动。这小小的改变，能为宝宝带来更舒适的饮用体验，也让我们更加安心。