亲爱的家长们，宝宝的健康成长是每个家庭最关心的大事。AD，也就是维生素A和维生素D，对于宝宝的强身健体和骨骼发育起着至关重要的作用。维生素A有助于增强宝宝的免疫系统，促进生长发育，同时还能保护视力，预防夜盲症。而维生素D则能促进钙的吸收，对骨骼的健康发育有着直接的影响。
因此，千万别忘了给宝宝补充AD。在宝宝的日常饮食中，可以适当增加富含维生素A和维生素D的食物，如肝脏、蛋黄、鱼肝油等。同时，也可以选择合适的AD补充剂，按照推荐剂量给宝宝服用。当然，补充AD也要适量，过量摄入可能会对宝宝的健康造成不良影响。
总之，为了宝宝的健康成长，家长们要重视AD的补充。通过合理的饮食和适量的补充剂，帮助宝宝强身健体，促进骨骼发育，拥有明亮的眼睛和健康的体魄。让我们一起为宝宝的健康保驾护航吧！