安排一年级小学生的每日时间，需要充分考虑他们的年龄特点和作息习惯。以下是一些小妙招，帮助家长和孩子们更好地适应小学生活：
早上，让孩子在7点左右起床，进行简单的晨间活动，如整理床铺、刷牙洗脸。7:30左右，可以安排一顿营养丰富的早餐，让孩子有精力开始新的一天。早餐后，可以进行一些轻松的学习活动，如阅读绘本或简单的写字练习，时间不宜过长，大约20分钟即可。
上午9点至10点，是孩子精力最旺盛的时段，可以安排正式的课堂学习。可以选择孩子感兴趣的科目，如数学、语文等，通过游戏、故事等形式进行教学，保持孩子的学习兴趣。
10点至10:30，安排短暂的休息时间，让孩子放松一下，可以喝点水、吃点水果，或者进行一些简单的户外活动。
上午10:30至11:30，可以继续进行课堂学习，但要注意控制时间，避免孩子过度疲劳。
中午11:30至12:30，是午餐时间，让孩子享受一顿可口的午餐，补充能量。
下午1点至2点，可以安排午休时间，让孩子充分休息，恢复精力。
下午2点至3点，可以进行一些轻松的学习活动，如手工制作、绘画等，培养孩子的兴趣爱好。
下午3点至4点，安排户外活动或体育课，让孩子进行适当的运动，增强体质。
下午4点至5点，可以进行一些家庭作业或复习，但要注意时间不宜过长，避免孩子产生抵触情绪。
晚上5点至6点，安排晚餐时间，让孩子享受一顿温馨的晚餐，与家人交流一天的经历。
晚上6点至7点，可以安排一些亲子活动，如一起阅读、玩游戏等，增进亲子关系。
晚上7点至8点，让孩子进行适当的自主活动，如洗澡、刷牙等，为睡眠做准备。
晚上8点至9点，安排固定的睡眠时间，让孩子养成规律的作息习惯。
通过以上安排，可以帮助一年级小学生养成良好的作息习惯，保持良好的学习状态，健康成长。