我完全理解你的感受。在孵化器这样的高强度工作环境中，每天都加班到深夜，确实会让人感到身心俱疲，甚至产生职业倦怠。这种“卷”文化不仅消耗着员工的精力，也未必能带来真正的效率和创新。
面对这种情况，首先要保证自己的身心健康，适当调整作息，寻找放松的方式，比如运动、冥想或者培养个人爱好。同时，也可以尝试与同事沟通，看看是否能找到一些共同的应对策略，或者向公司管理层反映实际情况，争取改善工作环境。
如果内部调整困难，也可以开始思考自己的职业规划，看看是否有其他更适合自己发展节奏和环境的工作机会。记住，工作是为了更好地生活，而不是生活的全部。保持积极心态，保护好自己，才能走得更远。