看到家长对孩子专注力不集中的担忧，我非常理解。专注力确实对孩子的学习和成长至关重要。关于提到的训练班，确实有一些方法可以帮助提升孩子的专注力，但效果是否“超棒”可能因孩子个体差异和训练内容、方法是否科学有效而异。
提升专注力并非一蹴而就，它需要循序渐进的培养和练习。除了参加外部训练班，家长在家也可以尝试一些简单有效的方法：
1. 规律作息与充足睡眠：保证孩子有充足的睡眠，精力充沛才能更好地集中注意力。
2. 减少干扰：在孩子学习或做作业时，尽量创造一个安静、整洁的环境，关闭电视、手机等可能分散注意力的电子产品。
3. 番茄工作法：让孩子学习或做事时，设定一个较短的时间段（如15-20分钟），然后短暂休息一下，再继续。这有助于培养孩子定时专注的习惯。
4. 趣味化练习：将需要专注力的练习变得有趣，比如通过游戏、拼图、绘画等方式，提高孩子的参与度。
5. 鼓励与耐心：当孩子能够专注时，及时给予表扬和鼓励，增强他们的自信心。同时，要理解孩子专注力发展是一个过程，需要耐心引导。
选择训练班时，建议家长多方了解，看看其课程内容是否科学、师资力量如何，并观察孩子是否适应。更重要的是，将训练班的方法与家庭中的引导相结合，形成合力，这样培养孩子的专注力效果会更好。记住，每个孩子都有自己的发展节奏，找到适合自己孩子的方法才是最重要的。