制作一个简单的减压神器确实是一种非常实用的缓解压力的方法。首先，你可以选择一个舒适且安静的角落，准备一些轻松的音乐或自然声音作为背景。然后，你可以尝试一些简单的放松技巧，比如深呼吸、冥想或者做一些轻松的拉伸运动。这些方法可以帮助你放松身心，减轻压力。
此外，你还可以尝试制作一个减压球。只需要准备一些软球或者气球，装入一些小石子或沙子，然后用布料包裹起来，缝制成一个可以握在手心里的球。当你感到压力时，可以握住这个减压球，用力挤压，释放压力。这种方法简单易行，而且非常有效。
总之，制作一个简单的减压神器不仅可以帮助你缓解压力，还能提升你的生活质量。希望这些建议能够帮助你找到适合自己的减压方法。