关于自由基的探索之旅
关于自由基这一概念，许多美丽追求者或许只闻其名，未睹其真。常听人言其不好，但自由基究竟是何方神圣？为何我们时常提及抗击自由基？
今日的课程将为大家揭开自由基的神秘面纱，内容可能会有些专业，但我们会尽力以通俗易懂的方式讲解。
从化学的角度出发，自由基被称为“游离基”。它是化合物分子在光、热等外部条件下，共价键发生均裂后产生的具有不成对电子的原子或基团。
我们的身体由无数细胞构成，而这些细胞又是由一个个小分子组合而成。就像宇宙中的行星，每个分子周围也有一些小电子围绕着旋转。
通常，一个分子外的电子是成对存在的，这是身体的自然需求。至少需要两个电子围绕旋转，就像一个家庭中必须有一男一女构成，方为完整。
假如一个家庭中，夫妻中的一方突然失踪，留给另一方的将是情感上的空虚和不平衡。我们的自由基亦是如此，因为缺少一个电子，它变得极其不稳定，这种不稳定性常导致其做出性的行为。
可以将自由基想象成身体中众多的单身汉细胞。正常的分子中，电子都是成双成对的，生活美满。但自由基的电子缺失，为了满足内心的“不平衡”，它会其他分子的和谐生活，夺取正常分子的一个电子，然后扬长而去，不负责任。
近期热播的剧集中，梁正贤的海王人设让人印象深刻。实际上，身体的自由基与海王的行为无异，都是不负责任地、挖墙脚。
海王的力已足够强大，而自由基的复制能力更是令人胆寒。它们成群结队地，如同一支所向披靡的军团。
当身体内的自由基累积到一定程度时，会导致细胞膜破裂、线粒体受损、细胞能源中断、生理代谢减缓等后果。更严重的是，它还会导致免疫力下降、衰老和各种疾病的发生。
对于脸部皮肤而言，自由基的力更是不可小觑。一旦脸部皮肤受到侵害，往往是迅速且难以挽回的。但当脸部出现问题时，我们更需要思考的是身体内部的情况如何？
脸部虽在身体的高处，但身体的主分才是我们生命的核心——心、肝、脾、肺、肾等重要器官。当脸部出现问题时，往往意味着身体内部已经遭受了严重的。
或许有人认为皮肤问题无关紧要，但皮肤状态实则是身体的映射。我们应重视皮肤的健康，因为它反映了身体的整体状况。
大家可以观察自己的状态，是否有无精打采、易汗出、心慌、气短等问题？这些问题与自由基的强性和复制性有直接关系。这也是我们为何强调内调的原因。内调不仅对皮肤有好处，对身体健康也至关重要。
当体内活性氧自由基过多时，它会损坏正常细胞和，引发心、老年症、帕金森病和等多种疾病。如今许多疾病的年轻化趋势也提醒我们，对抗自由基的刻不容缓。