问题
生气究竟便宜了谁？
无论结果如何，最终受害的总是自己。因为生气不仅无法解决问题，反而会损害自己的健康，伤害与他人的关系。
在人生旅程中，每个人都会遭遇不顺心的事情。与其浪费时间生气，不如放宽心态，理顺情绪。
记住，生活的真谛在于开心。
心态不好，其实是心胸狭窄的表现
当心态不佳时，说到底就是心胸显得过于狭窄。将心态的“态”字拆解开来，意味着心应该更大一些。
人的情绪总是有起有落。当心情好时，一切看起来都顺利；而当心情不好时，世界似乎都变得混乱。
人生中的得与失，关键在于心态的调整。
缘来不拒，境去不留。淡然看待得失，这样才会有闲暇去品味幸福。
人生在世，与其生气不如争气
在这个大千世界里，有各种各样的人。总有一些人或事会让你感到不满。如果你因为他们的言行而生气，那就太不值得了。
面对挑战与，与其生气响应，不如用实力回应。
就算不能直接回击，也不必生气。因为当你生气的时候，就已经输了。
人生不应该用来生气
生气往往是因为我们对自己要求过高，或者心胸不够开阔。郁闷、焦虑、嫉妒等情绪，其实都是源于我们自己的心态问题。
人生的质量取决于我们自己的心态。
你生气的根源不在于别人给你带来多大的伤害，而在于你无法接受他们如此或对待你。
不要为小事发脾气
在回想之后，你会发现为一些小事生气是完全没必要的。
保持心宽忍让，方能建立良好的人际关系。
人生苦短，别浪费在生气上。
请记住这一点，此生不要轻易动怒。
活得开开心心才是最重要的。
珍惜宝贵的时间，善待自己。
避免与不讲理的人争论，远离不值得的人。
此生，笑口常开才是真。
饿了吃，困了睡，心宽体胖无所求。
看淡一切，心就不会被烦恼所困。
如果有人让你不开心或不舒服，请远离他们。
请记住，人的一生既短暂又无常。
不要为了财富而累坏身体，也不要为了他人而伤透心情。
要明白让你生气的人往往是不在乎你的人。
赠您一首《笑字诀》
愿每位朋友都能笑对生活，健康长寿。
早晨笑一笑, 活力四射；白天笑一笑, 情感更丰富；晚上笑一笑, 安然入眠；微信笑一笑, 欢乐共享；困境笑一笑, 万难皆可消解；烦闷笑一笑, 忧愁随之一笑而过；繁忙笑一笑, 工作更加得心应手；闲逸笑一笑, 逍遥自在无拘束；老来笑一笑, 青春永驻容颜不老；常常笑一笑, 健康长寿到永久。