大暑是二十四节气之一，出现在每年农历的七月中旬，太阳到达黄经120°。这个节气标志着一年最热的时光，也恰逢“三伏天”中的“中伏”时期，气温极高，持续的热浪席卷大部分地区。大暑时节，不仅天气酷热，而且一些传统习俗也在此时盛行，如饮伏茶、晒伏姜、烧伏香等。
《月令七十二候集解》中提到：“大暑，六月中。暑，热也，分为大小。月初为小暑，月中为大暑，气候愈加炎热。”大暑节气的气候特点是热浪更加猛烈，特别是与小暑相比，气温明显升高。这个时期，不仅气温高，干旱、暴雨等气象灾害也常常伴随发生。大暑正值农作物的生长期，但也是灾害频发的时段，旱涝灾害尤为突出。
大暑属于夏季，通常是气高峰期。今年，大暑期间，大部分地区将迎来持续的高温天气，尤其是华北、东北、华东等地，降水相对较少，气温持续偏高。预计江南、江淮、华北等地的日间温度会达到38℃至40℃，局部地区甚至会创下极端高温纪录。西南地区、等地也将面临强降雨，多地的降水量可能会比往年偏多一倍。
高温天气对南方地区的影响尤其明显，常年大暑期间，副热带高压控制南方，使得江南、江汉等地出现高温并伴随长时间的干旱天气。今年6月，南方部分地区气候较为凉爽，但进入大暑后，真正的夏季高温开始显现。预计在7月下旬，江淮、江南等地将迎来持续的高温天气，局部地区可能会经历长达6-8天的高温高湿天气，而华北南部、、华南等地也将迎来3-5天的酷热期。
总体来看，大暑不仅是高温频发的节气，也是防暑降关键时刻。公众应尽量减少外出，避免在高温时段长时间在阳光下，以免中暑或引发其他热相关的健康问题。