尽管的夏天已经过去，但那份对奶茶的热爱却不会因季节的更迭而消退。
奶茶，已然成为生活中不可或缺的饮品，许多人几乎想要将其作为三餐之外的第四餐，但怕胖的问题又让人犹豫不决。
为了让大家在享受奶茶的同时也能保持健康，下面为大家分享一些低脂低卡奶茶的点单攻略。
一点点篇
- 四季绿搭配椰果，选择无糖，热量约50大卡。
- 珍珠绿，无糖加上椰果，热量同样为50大卡。
- 红茶拿铁，三分糖加上燕麦，热量范围在150~200大卡之间。
奈雪の茶篇
- 霸气橙子，加入水晶并选择低卡糖，约150大卡。
- 乌龙宝藏茶，添加奶油和低卡糖/燃爆菌，热量约200大卡。
以上就是关于低卡低脂奶茶的点单攻略，希望对你有所帮助！所得数据仅供参考，具体热量可能因店铺制作方法而有所差异。
请记住，适量饮用，健康生活。如果你觉得这些信息有用，不妨点点关注，你的支持将是我继续分享的动力！
注：为了保持身体健康，建议大家在享用奶茶时注意适量，避免过量摄入糖分和热量。